Por: Marta Garrigós Ruiz
Para mí Terium, es el camino hacia mi bienestar y paz interior. Para poder
recorrer este camino, Terium te propone una serie de conocimientos,
técnicas e instrumentos como el Ayurveda y el Reiki.
Todas estas técnicas te ayudan a llegar a un estado interior pleno a través
de la respiración y el silencio.
Se necesita una práctica y una conciencia plena para alcanzar todo lo que
Terium te proporciona. Pero hasta llegar todo ello, es un momento sólo
para ti de paz , de calma y de quietud mental. Además de ser un estilo de
vida.

Terium el siguiente Nivel al Yoga

Si quieres dominar y ser un o una instructor/a de Terium formate en Centro de Yoga Omtara

El poder del amor y la mirada interior
Cogiendo las riendas de mi respiración, como respiro y dónde está i bloqueo
La relajación y clases de relajación
Consciencia corporal (cómo liberar el cuerpo a través de mi colocación postural)
Conceptos básicos del ayurveda
Qué son los chakras
Mi niño interior (información grabada desde el árbol)
Símbolo de Terium
Iniciación primer nivel; su símbolo, trabajar con las manos y tres primeros chakras

Qué es el Prana
Sustancias básicas del ayurveda
Concepto de los cinco elementos, sustancias primordiales en el ayurveda
la concentración, la meditación, diferentes técnicas para meditar
moviemientos corporales y respiractorios que liberan mi tensión
Iniciación al segundo nivel y trabajar 4ª, 5ª y 6ª chakra
Liberar emociones, desconfiar y aprender a liberar
Trabajar con la intuición.

Iniciación tercer nivel
Los tres humores: tridosas, los siete tejidos, constitución de las dosas en el ayurveda
Trabajar con parrillos y cuarzos
Séptimo chakra y chakras superiores
Conectar con tu espiritualidad

Maestría Terium

TERIUM está en continuo reciclaje, en continuo movimiento de conociemiento incorporando y aprendiendo.

Filosofía oriental, filosofía occidental antigua y ciencia que nos aporta cada una de estas parcelas en términos generales.
Objetivos del ayurveda
Evolución del universo, evolución del ayurveda
Ayurveda: propiedades de las sustancias, energía, puntos vitales, test para cada tipo de doshas, según Swami Hoythimayananda

La espiritualidad; grandes maestros y guías
La respiración; tipos de respiración, el diafragma
La relajación, ondas cerebrales, la concentración, la meditación
El cuerpo humano, aparatos y sistemas

Sistema nervioso, endocrino y chakras
Chakras principales y secundarios
Meditar a través de los chakras
Las iniciaciones en cada nivel
Conectar con los guías
Reconociendo el ser de luz

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