Omtara es un centro de yoga donde podrás encontrar ese equilibrio interior perdido que tanto necesitas, a través de las posturas lo primero que nos preocupa es la reeducación de tu colocación postural, es decir, que vuelvas a recuperar los buenos hábitos de la colocación de tu columna.

El yoga previene enfermedades  antes de que la aparezcan

¿Quien puede realizar Yoga?

Encuentra el equilibrio en tu interior.
  • Ofrecemos yoga para cualquier persona y sin limitaciones, adaptado a tus necesidades.
    Centro de Yoga Omtara | Clases | Formación Certificada
  • Yoga para principiantes, yoga intermedio, clases particulares de yoga más avanzado,
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  • yoga con menos movilidad o tercera edad, yoga para embarazadas, yoga para niños
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  • En el centro Omtara también puedes encontrar tratamientos de reiki
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  • Iniciación en reiki y resto de grados el primer, segundo, tercer nivel de reiki.
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Omtara te ofrece que recuperes tu salud física y mental, que aprendas a coger las riendas de tu vida.

¿Como?

A través de las posturas de yoga, tus músculos van perdiendo su rigidez para ganar elasticidad, en un trabajo gradual sin forzar y disfrutando nos esforzamos pero no forzamos, no solo trabaja a nivel músculo esquelético.

Efectos

Los masajes a nuestros órganos internos hará que mejore el funcionamiento de nuestro organismo, a nivel energético desaparecen los bloqueos permitiendo que nuestra energía fluya alejándonos de la enfermedad.

Fuente

En segundo lugar y no por ello menos importante se trabaja muy profundamente la respiración, volvemos a tener conciencia de la respiración, es nuestra principal fuente de salud tanto física como mental. El beneficio aparece rápido en tu vida.

Mente

El yoga trabaja a nivel mental donde poco a poco tu mente comienza a serenarse. Todo ello va produciendo en ti un nuevo renacer. El yoga trabaja a nivel holístico, todo lo que tú eres.

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